肩こり
子供も抱える肩こりの原因は?
日本人の多くが悩まれている肩こりの根本原因をご存知の方はどれだけいらっしゃるのでしょうか。肩こりの根本原因は「姿勢のゆがみ」と言われています。姿勢がゆがむと首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、緊張するようになります。筋肉が緊張すると体内の血行が悪くなり、だんだんと硬くなってしまいます。その結果、肩こりが生じるのです。姿勢は長時間のパソコンやスマホ操作でゆがみやすいため、今では子供も肩こりを抱えてしまいます。船橋藤原整骨院では原因の姿勢のゆがみに着目し、身体のゆがみを整えて痛みの解消を目指します。硬くなった筋肉は手技でほぐしていき、血行促進をおこなって体内の循環を良くします。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ船橋藤原整骨院へお越しください。
腰痛
腰痛が起こるメカニズムは「血行不良」?
厚生労働省の調査で男性が特に悩まれると言われている腰痛。腰痛が生じるメカニズムの一つが「血行不良」と考えられています。筋肉の血行が滞ると、筋肉はだんだんと硬くなってしまい、腰痛を感じるようになります。血行不良は「身体のゆがみ」「筋力低下」「ストレス」により生じるものです。特に、腰痛は身体の中心にあるため、痛みがあると日常生活に支障をきたし、余計にストレスを感じるようになり、悪循環が生まれます。船橋藤原整骨院では骨盤のゆがみをを調整し、疲労した筋肉を手技でほぐします。筋肉をほぐすと血行促進が期待でき、腰痛の解消が目指せます。ストレスフリーな身体に導くことで、腰痛から解放されるのです。腰痛でお困りの方は、ぜひ船橋藤原整骨院へお越しください。
膝痛
膝痛をそのままにすると、歩けなくなるかもしれません。
膝の痛みは膝関節のクッションである軟骨がすり減ることで生じるお悩みです。膝関節には骨と骨の間に軟骨がありますが、膝への負担が大きくなると軟骨がすり減っていき、関節の隙間が狭くなります。すると、関節の縁から骨が尖っていき、痛みが生じます。軟骨が無くなると、骨同士が直接ぶつかるため歩行もつらくなります。船橋藤原整骨院では膝へ負担を減らすように骨格のゆがみを調整し、周りの筋肉を鍛えて軟骨をすり減らないように施術いたします。ご自宅で出来る筋肉の鍛え方や、正しい歩き方をご指導いたしますので、将来的にも歩ける身体へ導きます。つらい膝痛でお困りの方は、ぜひ船橋藤原整骨院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れない毎日、それは身体が冷えているからかもしれません。
「身体が疲れているのに、全然眠れない」、「寝つきが悪くて、いつも身体がだるい」などのお悩みを抱えている方、その原因は身体の冷えが関係しています。人間の身体は夜になると、身体深部から熱を出してリラックス状態となり、眠りについていきます。しかし、この体温調節が上手くいかないと身体が興奮状態となり、眠りづらい身体となります。身体が冷えやすい方は、この体温調節が上手くできないため、不眠を抱えてしまいやすいです。船橋藤原整骨院では、冷え性の解消を目指すため、手技で筋肉をほぐし、血行促進を行います。骨盤がゆがんでいると、周りの筋肉が圧迫され、身体全体のジュ循環が悪くなり、身体が冷えやすくなるため、ゆがみを調整して代謝アップを目指します。冷え性でお悩みの方は、ぜひ船橋藤原整骨院へお越しください。
産後の悩み
産後の不調は骨盤に原因があります。
「出産してからつらい腰痛が続いている」「前の体型に戻りたいけど、全然戻れない」などのお悩みを抱えている方、原因は「骨盤」にあります。人間の身体は妊娠するとホルモンの影響で骨盤が開きやすくなり、分娩時は産道を開けるために骨盤が拡がります。出産後はだんだんと閉じていきますが、子育てという重労働により骨盤はゆがんでしまいます。船橋藤原整骨院ではゆがんだ骨盤を本来の状態へ導き、バランスよい身体にいたします。骨盤を正しい位置へ戻すと、体型もスッキリするため、下腹部のぽっこりが気になる方にもおすすめです。特に、産後6ヶ月までが調整するのが良い期間ですので、出産後の不調がつらい方はぜひ船橋藤原整骨院へお越しください。
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