肩こり
人間は肩こりになりやすい生き物です。
人間は二足歩行のため、頭や両腕の重さが重力により下に力が加わり、首や肩に負荷がかかりやすいです。そのため、肩こりを抱えている方が多くいらっしゃるのです。特に、前傾姿勢の状態をキープしていると頭部の重みが背骨にかかり、余計な負担が首や肩に与えてしまいます。そして、筋肉が緊張し、肩こりが生じます。みずほ台ワイズ鍼灸接骨院では負担のかかった首や肩まわりの筋肉を緩め、身体のゆがみの解消を目指します。ゆがんだ身体を調整すると、圧迫されていた筋肉が解放されて身体の巡りがよくなり、肩こりが緩和します。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひみずほ台ワイズ鍼灸接骨院へお越しください。
腰痛
腰痛が起こる人の多くが、運動不足も起こしています。
腰痛を抱えている方の多くが運動不足も兼ねており、年齢による筋力低下も見られます。腰周辺には身体の土台となる骨盤があり、骨盤がゆがんでいたり、ズレていたりすると身体全体のバランスが崩れてしまい、まわりの筋肉を圧迫して筋肉に負荷をかけてしまいます。筋力がある方は骨盤がゆがみにくいのですが、運動不足で腰を支える筋力が衰えてしまうと、骨盤はゆがみやすいです。みずほ台ワイズ鍼灸接骨院ではゆがんだ骨盤を本来の状態へ導き、筋力アップを目指せる施術機器でインナーマッスルを鍛えて身体の土台をしっかりさせます。インナーマッスルが鍛えられると筋肉の緊張もしづらくなり、痛みが出にくい身体を目指せます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひみずほ台ワイズ鍼灸接骨院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
つらい頭痛は首こりや肩こりの延長かもしれません。
家事や仕事中にズキズキする頭痛は、集中を妨げてストレスが溜まる一つだと思います。頭痛の原因は様々で一概に言えませんが、多くの頭痛の原因が首こり、肩こりです。身体の巡りが悪くなると、首、肩、背中などの筋肉が緊張します。そして、その筋肉たちが強張ると後頭部が締め付けられて、痛みを感じるようになります。血行不良が続くとめまいを起こす場合もあり、放置してしまうと引き返せない不調を引き起こすかもしれません。みずほ台ワイズ鍼灸接骨院では、強張った筋肉を優しくほぐし、緊張をほぐしていきます。そして、首こりや肩こりの根本原因である骨格のゆがみを整え、正しい位置に戻します。つらい頭痛で悩まれている方は、ぜひみずほ台ワイズ鍼灸接骨院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないのは、自律神経が乱れているからです。
「夜なかなか寝付けない」「何度も目が覚めてしまう」なんてことありませんか?その不眠のお悩みは「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。日本人の約5人に1人が抱えている不眠に関するお悩みはリラックスする時や眠る時に働く「副交感神経」が、夜寝るときに働かずに活発な動きをする際に働く「交感神経」が刺激されていることで生じます。みずほ台ワイズ鍼灸接骨院では不規則になってしまった自律神経を整体や鍼灸の力で調整して、身体の巡りを整えます。自律神経が整うと、体内の働きが活性化され、様々な不調の解消が期待できます。つらい不眠のお悩みは、ぜひみずほ台ワイズ鍼灸接骨院へお越しください。
冷え性
身体の冷えはストレスによる自律神経の乱れが原因!
女性の方に多い冷え性はストレスを感じやすい方に訪れると言われています。家事や仕事でストレスを抱えていると体内で働いている自律神経がバランスを崩し、人間に備わっている体温調節機能が上手く働かなくなり、身体が冷えやすくなります。自律神経には興奮状態が続く交感神経と、リラックス時に働く副交感神経の二種類がございます。交感神経ばかり優位に働くと筋肉が緊張し、血行も悪くなります。みずほ台ワイズ鍼灸接骨院では「手技」や「鍼灸」の力で体内の血行を促進し、自律神経を調整します。特に「鍼灸」は自律神経を整える効果が期待できるためおすすめです。冷え性の解消を目指したい方は、ぜひみずほ台ワイズ鍼灸接骨院へお越しください。
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