肩こり
近年肩こりの原因と言われているのが、「姿勢のゆがみ」?
「肩こりがひどくて頭痛もする」「肩を動かすとゴキゴキ音が鳴る」などのお悩みを抱えている方へ。肩こりが起こる原因は「姿勢」の可能性が高いです。肩こりは筋肉の緊張により、乳酸が筋肉内に溜まり、血行不良を起こして生じるお悩みです。ここ数年でパソコンやスマホの普及率が高まり、デスクワークをされている方が増加されたことで、長時間同じ姿勢のまま仕事をされている方が多いです。その結果、姿勢がゆがんでいき、首や肩まわりの筋肉に負担を強いている方がほとんどです。いきいき鍼灸整骨院では根本原因である「姿勢のゆがみ」に着目し、矯正施術を用いて肩こりの改善を目指します。また、手技で筋肉の緊張を緩めていき、血行促進にて疲労物質を外へ排出して緩和いたします。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひいきいき鍼灸整骨院へお越しください。
腰痛
骨盤のゆがみが、腰痛を引き起こします。
人間の身体の中心にある骨盤は、上半身の重みを分散にしたり、下半身の衝撃を和らげたりと、日常生活を送る上で重要な部位です。この骨盤がちょっとした仕草によりゆがんでしまうと、様々な筋肉や神経に支障をきたし、特に骨盤に近い腰まわりが血行不良となり、痛みが生じます。その結果、腰痛を引き起こすのです。いきいき鍼灸整骨院では腰痛の根本改善を目指すべく、骨盤へアプローチして矯正施術でゆがみを整えていきます。バランスよい骨盤に調整することで体内の循環が良好になり、腰痛の改善が期待できます。また、硬くなった筋肉には手技や鍼灸施術で緩めていき、血行促進をおこないます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひいきいき鍼灸整骨院へお越しください。
ぎっくり腰
ぎっくり腰が起こるのは、日々の蓄積が原因?
ぎっくり腰は正式には「腰部捻挫」や「腰椎捻挫」と呼ばれる急性のケガであり、腰まわりの筋肉や靭帯、軟部組織が損傷したお悩みのことを指します。起こるきっかけとしては、重い物を持ち上げたり無理な姿勢をとったりすることで生じるもので、ぎっくり腰を抱えると日常生活の単純な動作も厳しくなる可能性がございます。しかし、ぎっくり腰は突然生じるお悩みではなく、日々の腰への蓄積によって起こる痛みです。疲労が溜まっていくと筋力が低下していき、限界を迎えたころに急激な負荷が腰に入り、ぎっくり腰になるのです。いきいき鍼灸整骨院では、強い痛みを鍼灸の力で軽減させていき、手技で柔軟性を失った筋肉を取り戻していきます。そして、ぎっくり腰が緩和した後は、再度ぎっくり腰を起こさないために身体のゆがみを整えて、腰に負荷がかかりづらい身体づくりを実施します。つらいぎっくり腰でお困りな方は、ぜひいきいき鍼灸整骨院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
あなたの頭痛のタイプは何?
「頭が痛くて仕事に集中できない」「頭痛がつらく、横にならないと過ごせない」などのお悩みを抱えている方。その頭痛の原因をご存知でしょうか。頭痛には多くのタイプがございますが、慢性頭痛で悩まれている方は大体二つのタイプに分けられます。一つは首・肩まわりの筋肉疲労による頭痛、もう一つは自律神経の乱れによる頭痛。いきいき鍼灸整骨院ではこの二つの頭痛の緩和が目指せる施術をご用意しています。首肩まわりの筋肉疲労は、手技や鍼灸施術にて筋肉の緊張を緩め、体内の血行を促進します。緩んだ筋肉は柔軟性を取り戻し、頭痛の改善が期待できます。また、いきいき鍼灸整骨院では自律神経が通っている首へアプローチするメニューがございます。すると自律神経が調整されていき、頭痛の緩和が目指せます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひいきいき鍼灸整骨院へお越しください。
脚のむくみ・だるさ
血行不良により、足のだるさやむくみが起こります。
長時間立ち仕事をしていると、夕方ごろには「足がだるい」「足がむくむ」などのお悩みでお困りではないですか?足にだるさを感じているのは、蓄積した疲労が原因です。筋肉に負担がかかると乳酸という疲労物質が溜まり、血行が滞っていきます。その結果、足に不調を感じるのです。血行不良になると足に酸素や栄養が行き渡らなくなり、足先が冷えたりむくんだりするのです。いきいき鍼灸整骨院では、足まわりの血行促進が目指せる施術をご用意しています。温泉水が含まれたミネラルクリームを使用し、ふくらはぎや足先をしっかりほぐして血行の促進をおこないます。すると代謝アップが期待でき、体内の循環も良好になります。血行の改善を目指すことで足のだるさの緩和、むくみ・冷えの解消へ導けます。つらい足のだるさやむくみでお困りな方は、ぜひいきいき鍼灸整骨院へお越しください。
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