肩こり
パソコンやスマートフォンの利用が、肩こりを起因している?
近年、肩こりを抱えている方は増加の一途を辿っており、その原因はパソコンやスマートフォンの普及が関係していると言われています。パソコンやスマートフォンは間違った姿勢のまま操作をする方が多く、長時間利用している方がほとんどのため、首や肩まわりの筋肉に負荷がかかり、肩こりになってしまう方が多いです。良い姿勢でいようと意識しすぎると反り腰になり、身体へ余計な負担をかけてしまう可能性もございます。ほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院ではまず自身のゆがみ状態を姿勢分析で判断し、お客様お一人おひとりに合わせた施術をご提供いたします。緊張した筋肉を手技でほぐした後に、ゆがんだ姿勢を正しい位置へ戻していきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院へお越しください。
腰痛
腰痛は筋肉が傷ついているサインです。
腰は人体を支える中心部で、日本人が体感しがちな不調です。身体のバランスが悪いと、腰周りに負担がかかり筋肉がだんだんと傷ついていきます。お仕事や生活環境、運動不足などが積み重なり、緩和しにくい腰痛を抱えてしまいます。筋肉を揉むと血行が一時的に良くなりますが、【何故、血行が滞っていたのか】を考えなければ、根本解決に繋がりません。ほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院では、何よりもカウンセリングに力を入れており、お客様のライフスタイルをヒアリングし、痛みの根本原因を究明いたします。血行が滞る原因である身体のゆがみや姿勢を画像でチェックして、お客様お一人おひとりに合わせた施術を行います。ゆがみを調整し、元に戻すことで痛みが緩和されますので、身体のバランスを一緒に整えましょう。
猫背・体の歪み
肩こりや腰痛、冷えや下半身太り、慢性的な不調は骨盤のゆがみが原因です。
身体の不調の原因は『身体のゆがみ』なのをご存知でしょうか?骨盤や背骨がゆがむと身体の支えがなくなり、集中的に筋肉へ負担がかかります。だんだんと筋肉が緊張し、コリや痛みが生じるのです。ほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院では、トムソンベッドと呼ばれる負担の少ない矯正機器を使用しております。痛みに苦しむ身体に負担なくバランスを調えられ、子供からお年寄りまでご利用できます。また、繰り返し身体をゆがませないように、インナーマッスルも鍛える施術も行ってます。寝ながら腹筋を鍛えられるため、運動不足の方にもおすすめです。慢性的な痛みを諦めている方は、ぜひほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院へお越しください。
つき指・捻挫・肉離れ
ふくらはぎの強い痛みは、肉離れかも?
肉離れとは急激に筋収縮を繰り返し行った結果、筋肉の損傷を起こしている状態を指し、スポーツをされている方に多く生じます。日常生活でも肉離れは起こることがあり、「足のつり」がトリガーになることがございます。水分不足や栄養不足は筋肉の急激な収縮を起こし、筋肉がつってしまいます。筋肉がつると筋肉に負荷が生じ、肉離れになる可能性がございます。ほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院では肉離れ直後は固定やテーピングなどをメインに組織の修復を目指します。そして痛みの緩和後は、筋肉への負荷を手技や鍼灸で調整して筋肉を回復へ導きます。日常生活におけるアドバイスなどもおこないますので、気軽に何でもご質問ください。
頭痛・偏頭痛
まずは頭痛の原因を知ることが大事です。
頭痛にはいくつかの種類があり、痛み方も原因もそれぞれ異なります。場合によっては別のお悩みの可能性もございますので、まずは自身が持つ頭痛の原因を知ることが重要です。頭痛を抱えている方の多くは「締め付けられる頭痛」と「ズキンズキン響く頭痛」で悩んでおり、首肩まわりの筋肉の緊張や自律神経の乱れ、ホルモンバランスや食生活の崩れが原因と言われています。ほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院では緊張した筋肉を優しくほぐしていき、血行を促進して頭部へ酸素や栄養を行き渡らせるようにします。体内の循環が巡ると不調の解消が期待でき、頭痛から解放されます。また、矯正施術や鍼灸施術にて自律神経を整えて頭痛の緩和をおこないます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひほねごり接骨院・はりきゅう院寒川一之宮院へお越しください。
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