肩こり
疲労している肩の筋肉をそのままにするのは危険です。
皆さまは日ごろ家事や仕事をする上で、肩こりを感じたことはありますでしょうか。その肩こりの緩和方法をご存知でしょうか?肩こりとは、負担がかかった筋肉が疲労し、血行不良や神経損傷が起こす痛みであり、慢性化すると頭痛や不眠、冷え性など、様々な不調を起こしてしまうお悩みです。筋肉疲労を起こす原因として、長時間でのデスクワークやテレワーク、運動不足、ストレスなどが挙げられます。くまのみ整骨院イオンモール春日部院では、筋肉に負担をもたらす「骨格のゆがみ」に着目し、バランスのよい身体づくりを目指していきます。身体に負担がかかりづらい調整法を行い、疲労しきった筋肉を優しくバランスを整えていきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひお越しくださいませ。
腰痛
筋肉をほぐすだけでは、腰痛の根本緩和は目指せません。
長年緩和されない腰痛を抱えている方、その原因は「身体のゆがみ」かもしれません。腰痛の主な原因は「姿勢の悪化」と「筋肉のこわばり」です。特に、腰痛の場合は「骨盤のゆがみ」も関係しております。人間の身体を支えている骨盤は負荷がかかると、だんだんとゆがんでしまい腰周りの筋肉を圧迫させて腰痛を引き起こします。女性の場合は、男性より筋肉量が少ないため、正しい姿勢を維持する筋肉が不足しております。くまのみ整骨院イオンモール春日部院では、ゆがんだ骨盤や背骨を正しい位置へ戻し、筋肉のこわばりを優しくほぐします。同じように骨盤がゆがまないように体幹を鍛えるトレーニングを行い、筋力アップを目指していきます。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひくまのみ整骨院イオンモール春日部院へお越しください。
猫背・体の歪み
正しい姿勢へ導き、様々な不調の緩和を目指します。
現在、仕事をしている方の中で約半分がデスクワークと言われており、昨今ではテレワークをされている方が多くなっています。パソコンやスマホを操作する際、肩より首を前にしたり、肩が内巻きになったりすると、身体がだんだんゆがんでいき、様々な不調を引き起こします。くまのみ整骨院イオンモール春日部院では、正しい姿勢へ導くためにゆがんだ骨盤や背骨を調整いたします。痛みの少ないソフトな施術でゆがみやズレを整えていきます。正しい姿勢を手に入れることで、肩こり、首こり、腰痛、頭痛、不眠、冷え性、産後の不調の緩和が期待できます。姿勢のゆがみによる不調が気になる方は、ぜひくまのみ整骨院イオンモール春日部院へお越しください。
産後の悩み
骨盤のゆがみを調整して、産後の不調の解消を目指します。
「出産してから下半身が痛い」「便秘がひどくなった」「体型がもとに戻らなくなった」などのお悩みを抱えているママさん、多くいらっしゃるのではないでしょうか。妊娠するとホルモンの作用により、骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み、骨盤が少しずつ開きます。出産後は徐々に閉じていきますが、無理な体勢でだっこしたりなど、身体へ負荷をかけるようなことを続けていると、骨盤がゆがんでいき、もとに戻りづらくなります。くまのみ整骨院イオンモール春日部院では、緩まった骨盤を正しい位置へ戻していき、ゆがんだ骨盤を調整いたします。骨盤が整うと身体への負荷が軽減され、スタイルもよくなっていきます。産後の不調の緩和を目指したい方は、ぜひくまのみ整骨院イオンモール春日部院へお越しください。
スポーツ障害
明るいスポーツ生活を送るために、競技への早期回復を目指します。
「スポーツをしていたら急に痛みを感じるようになった」「このまま運動をし続けると、身体に影響を及ぼすと言われた」などのお悩みを抱えている方、いらっしゃるのではないでしょうか。野球肘、テニス肘、ジャンパー膝、ゴルフ肘などの痛みはスポーツ障害と言われており、身体の一部位の使い過ぎにより生じるお悩みです。そのような不調を起こすとスポーツ生活に影響を及ぼし、焦って間違ったまま身体を使い続けるとスポーツができなくなる身体になるかもしれません。くまのみ整骨院イオンモール春日部院では、一人ひとりの体型や筋肉の付き方、骨の位置などを細かく調べて、痛みの早期回復が期待できる施術メニューを作成いたします。また、痛み予防や痛みが出にくい身体づくりのために、筋力トレーニングや可動域を拡げるストレッチなど、様々なアプローチ法でスポーツ生活への復帰を目指します。スポーツのケガでお悩みの方は、ぜひくまのみ整骨院イオンモール春日部院へお越しください。
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