肩こり
人には適切な姿勢があり、不適切な姿勢は肩こりの原因となります。
人間にとって適切な姿勢があり、この姿勢が崩れてしまうと肩こりなどの不調を引き起こす危険性がございます。正しい姿勢とは、外くるぶし・膝横・大転子(お尻の横の骨)・肩・耳のラインが真っ直ぐ一直線になっている状態です。しかし、長時間のデスクワークや同じ姿勢での長時間の労働・作業を続けていると、だんだんと姿勢が悪くなり首や肩まわりの筋肉に負荷がかかります。その負荷により筋肉内の血行不良が生じ、不快感や痛みにつながるのです。さくらメディネス整骨院西原院では肩こりの大きな原因をつくった姿勢へ着目し、身体のゆがみを調整いたします。バキボキするような矯正施術ではないため、お子様からご年配の方まで幅広く受けていただけます。身体のバランスが整うと、負荷がかかった筋肉も緩み、血行も良好になるため、肩こりの解消が期待できます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひさくらメディネス整骨院西原院へお越しください。
腰痛
日本人に多いお悩みは「腰痛」です。
腰痛は日本人の中で特に多いお悩みであり、約85%の方が腰痛持ちと言われています。腰痛を抱えていない多くの方は「良い姿勢」をキープしている方が多く、逆に「悪い姿勢」の方は腰痛になりやすいです。姿勢が悪いと身体のあらゆる箇所へ負担を抱えてしまいます。特に、腰は人間の身体の中心にあるため、姿勢が悪いと腰まわりの筋肉に負担がかかります。さくらメディネス整骨院西原院では腰痛の解消を目指すために、姿勢のゆがみを整えていきます。身体への負担の少ない矯正技術を用いたさくらメディネス整骨院西原院では、年齢に問わず身体のゆがみを調整できるため、どなた様でも正しい姿勢を手に入れられます。痛みも少なく、バキボキしない矯正施術ですので矯正施術を受けたことない方でも不安なく受けていただけます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひさくらメディネス整骨院西原院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れないお悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。
日本人の約20%の方が睡眠によるお悩みを抱えています。「身体は疲れているけれど寝付けない」や「夜中に何度も目が覚める」などのお悩みを持っており、どうすればいいか分からずに地団駄を踏んでいるかと思います。不眠を引き起こす要因として挙げられるのが「ストレス」「生活習慣の乱れ」「心理的不安」「身体のゆがみ」です。身体のゆがみは自律神経が乱れるため、交感神経が優位になり脳が興奮状態になることで生じるようになっています。さくらメディネス整骨院西原院では身体のゆがみに着目して、バランスよい身体づくりをおこない、不眠のお悩みの解消を目指します。また、健康的な身体をつくるために、生活習慣指導やカウンセリングによる不安要素の取り除きなど、他の要因を改善へ導きます。不眠でお悩みの方は、ぜひさくらメディネス整骨院西原院へお越しください。
冷え性
夏でも寒い!その原因は自律神経にある?
女性の多くが悩まれている冷え性の原因は自律神経にあるかもしれません。人間の性質上、外気温に影響されることはほぼなく、体温を一定に保つように調整されています。しかし、冷え性の方は体温の調節機能が上手く作用されておらず、寒さを感じるようになります。原因は自律神経の乱れと言われており、体温調節の命令をしている自律神経が乱れていると冷えを感じてしまい、なかなか温まりづらくなるのです。さくらメディネス整骨院西原院では自律神経に直接アプローチできる「鍼灸」やETアジャスターを使った「自律神経調整ケア」をご用意しています。自律神経が調整されると、体温調節機能が上手く働くようになり冷え性が原因の不眠の解消も期待できます。冷え性でお悩みの方は、ぜひさくらメディネス整骨院西原院へお越しください。
スポーツ障害
「野球肩」や「ランナー膝」などのスポーツ障害が起こる原因は一緒です。
スポーツ障害と言っても「野球肩」「テニス肘」「ランナー膝」などの様々な痛みがあり、おこなっているスポーツにより内容は異なります。しかし、原因は同様であり「間違った身体の動かし方による関節や筋肉の使いすぎ」が挙げられます。人間の身体は筋肉を使うと睡眠などで十分な休息を取り、疲労回復するようになっています。しかし、間違った身体の使い方をすると通常より大きく筋肉を疲労させ、使いすぎることで十分な休息を得られずに関節や筋肉をいじめてしまい、痛みを感じるようになるのです。さくらメディネス整骨院西原院では関節や筋肉の構造に詳しい柔道整復師資格を持った施術者が、お客様がおこなっているスポーツに合わせて早期回復を目指していきます。スポーツ経験豊富な施術者たちによるフォーム指導や身体の正しい動かし方などのアドバイスをいたしますので、その後のスポーツ生活も楽しく過ごせていただけます。スポーツ障害でお悩みの方は、ぜひさくらメディネス整骨院西原院へお越しください。
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