肩こり
疲労している肩の筋肉をそのままにするのは危険です!
皆さまは日ごろ家事や仕事をする上で、肩こりを感じたことはありますでしょうか。その肩こりの緩和方法をご存知でしょうか?肩こりとは、負担がかかった筋肉が疲労し、血行不良や神経損傷が起こす痛みであり、慢性化すると頭痛や不眠、冷え性など、様々な不調を起こしてしまうお悩みです。筋肉疲労を起こす原因として、長時間でのデスクワークやテレワーク、運動不足、ストレスなどが挙げられます。当院では、筋肉に負担をもたらす「骨格のゆがみ」に着目し、バランスのよい身体づくりを目指していきます。身体に負担がかかりづらい調整法を行い、疲労しきった筋肉を優しくバランスを整えていきます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひお越しくださいませ。
腰痛
身体のゆがみが腰に負担をかけている?!
慢性的な腰痛は約85%が原因を特定しきれないと言われております。可能性として挙げられるのが「猫背などの姿勢のゆがみ」「運動不足」「生活習慣」です。身体がゆがんでいると、身体の中心箇所である腰周りの筋肉が圧迫されていき、筋肉疲労、血行不良、神経損傷などを引き起こします。腰を支える筋力が弱まっている時に起こりやすいため、運動不足の方に生じやすいです。当院では、身体のゆがみを正す調整法や疲労した筋肉のバランスを整える施術を行います。正しい位置へ骨格を戻し、圧迫された筋肉を解放されるため痛みの緩和が期待できます。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
長時間のデスクワークやテレワークが身体をゆがめています。
「デスクワークで身体が疲れている」「背中が張っていて、肩が痛い」などのお悩みを抱えている方、その原因は「猫背」にあります。長時間デスクワークをすると、身体の筋肉が緊張してしまい、こり固まってしまいます。特に、パソコンやスマホは集中して前のめりになったり、姿勢を崩した状態で触っていたりする方がいらっしゃるため、肩や腰周りの筋肉に負担をかけてしまいます。当院では、身体のゆがみを調整し、筋肉の負担を軽減いたします。より筋肉の負担を緩和するために、優しく筋肉へアプローチして、バランスを整えていきます。正しい姿勢を手に入れて、らくらく身体でお仕事ができるようになりましょう。
産後の悩み
出産してからが大事なんです。
妊娠してから出産するまで身体に負荷がかかりやすいと思われがちですが、出産してからちゃんとケアを行わないと、不調や痛みを抱えてしまいます。出産時に開かれた骨盤はゆっくり閉じていきますが、抱っこや重い荷物を運ぶなどの負荷により、骨盤はゆがんでしまいます。当院では、骨盤のゆがみを調整し、緩まった骨盤を正しい位置へ戻します。産後2ヶ月から6ヶ月がおすすめ時期になりますので、その間はしっかりケアをしましょう。また、骨盤のゆがみを整えると、次の出産リスクも軽減されます。今後の明るい未来を目指すためにも、産後骨盤矯正を当院で受けてみてください。
スポーツ障害
スポーツ中に痛みが出にくい身体づくりを目指しましょう♪
競技者にとって、スポーツ障害ほど怖いものはないと思います。一口にスポーツ障害と言っても、急性のスポーツ障害であれば打撲や捻挫などの運動中のケガから、慢性のスポーツ障害は疲労骨折や関節の変形など様々です。特に、慢性のスポーツ障害は身体の使い過ぎにより起こるお悩みで、運動により疲労した組織が充分に休まらずに起こる痛みです。同じ部位を使い続ける運動や、休養・睡眠不足が原因と言われております。当院では、スポーツ障害の痛みを軽減するべく、身体のゆがみ・筋肉のゆがみ・神経のゆがみなどを隈なくチェックして、正常な状態へ戻していきます。また、ストレッチや筋力トレーニング、関節の調整などを行い、激しい運動をしても痛みが出にくい身体づくりを行います。スポーツのケガでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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