肩こり
肩こりの原因は「姿勢の悪さ」?!
日本人のほとんどが抱えていると言われている肩こり。その原因は「姿勢不良」って知っていましたか? 人間の頭の重さは体重の10%ほどでボーリング玉と同じぐらいあります。そのため、普段首や肩には相当な負担がかかります。骨盤や背骨がクッションの働きを行い、支えています。しかし、パソコンやスマホの操作などにより、頭が首より前に出る姿勢を長時間していると、首や肩に余計な負担がかかり、こりや痛みを引き起こしてしまうのです。当院ではゆがんだ姿勢を元に戻すために、骨格へ直接アプローチします。身体の負担がかかりにくい施術法で痛みの緩和を目指してまいります。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
座り方ひとつで骨盤がゆがむ原因に?!
「ただ座っているだけなのに腰が痛い」なんてお悩みを抱えている方、いらっしゃるのではないでしょうか? 腰痛の85%が原因を特定できないと言われております。その理由は、姿勢のゆがみや筋力不足、生活習慣など様々な要因が絡んでいるからです。その中でも、デスクワークの方が抱える腰痛の原因の一つが「姿勢のゆがみ」です。仕事中、背中を丸めたり、お尻を前に出して座ったりしていませんか? 正しくない姿勢で座っていると、腰や骨盤、筋肉へ何十倍もの負担がかかり、こりや痛みが生じるのです。。当院ではゆがんだ骨盤を元に戻すために、骨格へ直接アプローチします。身体の負担がかかりにくい施術法で痛みの緩和を目指してまいります。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
血行不良が頭痛を引き起こしています。
なかなか緩和されない頭痛ってどうすればいいかわからないですよね。そのまま悩んでしまい、家事や仕事に集中できないほど痛くなってしまっては元も子もありません。多くの方が抱える頭痛のほとんどは「血行不良」が原因と言われております。血行が悪くなると、頭部への血行の流れが悪くなり、頭が締め付けられるような痛みが生じます。目も疲れていき、上半身が重だるくなります。当院では、緊張した筋肉をほぐしていき、血行を促進します。硬くなった筋肉が緩むと、血行の流れが通り、頭部への流れもよくなります。つらい頭痛で悩まれている方は、ぜひ当院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
寝付きが悪くてイライラする毎日から卒業しましょう!
「寝つきが悪く、眠れない」「満足な睡眠が取れず、イライラする」などのお悩みを抱えている方、もしかしたら自律神経が乱れているかもしれません。自律神経が乱れると、心と身体を活発にする交感神経が興奮状態になりやすく、心と身体を休ませる副交感神経とのバランスが上手くとれなくなります。すると、寝つきが悪くなり眠れない日々を過ごしてしまいます。当院では自律神経の乱れの原因である「血行不良」に着目し、お客様お一人おひとりに合わせて血行促進が期待できる施術を行っていきます。デスクワークの方には姿勢矯正、運動不足の方にはストレッチを用いた運動を行い、自律神経を整えます。眠れない毎日から抜け出したい方は、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
出産後の腰痛やぽっこりお腹の原因は「骨盤」?!
女性は妊娠時、ホルモンバランスの影響で骨盤が下がり、出産時には骨盤を開いて分娩をします。出産後はだんだんと骨盤が閉じていきますが、身体に負担を与えると骨盤がゆがみ、腰痛が起こりやすくなります。骨盤がゆがんでいるため、他にも様々な不調を引き起こします。当院では、根本原因である骨盤へアプローチし、正しい位置へ戻していきます。身体に負担がかかりづらい施術法で骨盤の調整を行いますので、初めての方でも不安なく受けていただけます。また、産後は筋力不足なため、姿勢も悪くなりやすいです。身体全体のバランスを整え、筋力を上げるトレーニングも行いますので、今後の生活が楽に過ごせると思います。産後の不調が気になる方は、ぜひ当院へお越しください。
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