肩こり
ただほぐすだけでは肩こりの解消は難しいです。
今ではどの世代の人も抱えている肩こり。痛みやだるさをごまかすために首や肩をぐるぐる回したり、入浴中に肩をほぐしたりなどをされているのではないでしょうか。それだけでは根本解消を目指すのは難しいです。肩こりの原因は「骨格のゆがみ」と「筋肉の緊張」が関係しており、身体のバランスが悪いと首や肩まわりの筋肉へ負担がかかり、筋肉がどんどん硬くなってしまいます。当院では硬くなった筋肉を手技で丁寧にほぐし、根本原因である身体のゆがみを正しい位置へ戻します。バランスのよい身体にすることで、肩こり以外の不調解消も期待できるため、健康的な身体が目指せます。つらい肩こりでお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
姿勢の悪さ、筋力の低下が腰痛を引き起こす原因です。
腰痛の原因は「姿勢の悪さ」と「筋力の低下」と言われています。腰は人間の身体の中心にあり、上からも下からも力が加わりやすい箇所です。そのため、身体への負担は大きく日常生活のふとした仕草で骨盤や骨格がゆがんでしまいます。特に、デスクワークをされている方は姿勢の悪いまま作業をされると、腰痛を引き起こしてしまいます。当院ではゆがんだ骨盤を本来の状態へ戻し、腰への負担を軽減させます。また、今後骨盤がゆがまないように骨盤まわりの筋肉を鍛えます。機械による体幹トレーニングが行えますので、気軽にご体験ください。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
慢性的な肩こりや腰痛は「姿勢」に問題がございます。
長時間のデスクワークで肩こりや腰痛に悩まれている方、多くいらっしゃると思います。何故、デスクワークをするとこりや痛みを感じるようになるのでしょう。それは、「姿勢」に原因があるからです。デスクワークをしていると、だんだんと背中が丸まってしまったり、首より肩が前に出てしまう姿勢を取ってしまいがちです。すると、首肩周りの筋肉や腰周辺の筋肉に負荷がかかり、疲労物質が溜まって痛みを抱えてしまうのです。また、正しくない姿勢は身体を支える骨盤や背骨をゆがませるため、様々な不調を引き起こします。当院では疲労しきった首、肩、腰周りの筋肉を手技でほぐしていき、曲がった姿勢を正しい位置へクセ付けていきます。ゆがんだ骨格ももとの位置へ戻して、不調や痛みの解消を目指していきます。身体のゆがみが気になる方は、ぜひ当院へお越しください。
坐骨神経痛の悩み
腰痛だと思ったら、坐骨神経痛だった?
腰から足にかけてしびれを感じたり、つっぱり感があったりしませんか?それは「坐骨神経痛」の可能性がございます。まず、坐骨神経とは腰から足にかけて伸びている神経であり、人間の身体の中で特に太く長い神経と言われています。この神経が圧迫されると痛みを感じるようになり、終いには歩行もつらくなります。当院では坐骨神経が圧迫される原因である「骨盤」に着目して、骨盤のゆがみを整えます。骨盤を調整した後にゆがみにくい身体づくりを目指すために、体幹トレーニングを行い、バランスよい身体へと導きます。筋力がアップすると神経も圧迫されづらくなり、坐骨神経痛の緩和が期待できます。坐骨神経痛でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
産後の不調は骨盤に原因があります。
「出産してからつらい腰痛が続いている」「前の体型に戻りたいけど、全然戻れない」などのお悩みを抱えている方、原因は「骨盤」にあります。人間の身体は妊娠するとホルモンの影響で骨盤が開きやすくなり、分娩時は産道を開けるために骨盤が拡がります。出産後はだんだんと閉じていきますが、子育てという重労働により骨盤はゆがんでしまいます。当院ではゆがんだ骨盤を本来の状態へ導き、バランスよい身体にいたします。骨盤を正しい位置へ戻すと、体型もスッキリするため、下腹部のぽっこりが気になる方にもおすすめです。特に、産後6ヶ月までが調整するのが良い期間ですので、出産後の不調がつらい方はぜひ当院へお越しください。
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