肩こり
首の傾斜角度により、首や肩に疲労が溜まります。
人間の頭は約5~6キロの重さがあり、首や肩はその頭を支える部分でもあります。そのため、首や肩は負担がかかりやすい箇所でもあります。姿勢が悪いと首の角度が傾斜し、余計に重さがかかってしまい、首や肩まわりの筋肉が緊張していきます。すると、血行循環が滞り、疲労物質が蓄積されます。そして、筋肉の柔軟性が失われて肩こりが生じるのです。あい鍼灸院・接骨院 今里院は首や肩の負担の軽減をするために、姿勢の改善を目指します。ストレッチを用いた背骨矯正施術とお客様自身の体重を利用した骨盤矯正施術を組み合わせ、疲労した筋肉を手技で緩めることで、血行が促進されていき、肩こりの緩和が可能になります。つらい肩こりでお困りな方は、あい鍼灸院・接骨院 今里院へお越しください。
腰痛
骨盤は意外な動作でゆがんでいきます。
慢性的な腰痛の要因は「骨盤のゆがみ」と言われていますが、骨盤はどのような動作や仕草でゆがむか皆様は知っていますか?骨盤は仙骨や尾骨などの様々な骨が連なった部分のため、悪い姿勢や長時間同じ姿勢のまま過ごすとゆがみやすくなります。例えば、前のめりな姿勢でパソコンやスマホを操作したり、片足に重心かけたまま長時間立っていたりすると骨盤はだんだんとゆがんでいきます。骨盤がゆがむと腰まわりの筋肉が緊張していき、血行不良が生じて腰痛を引き起こすのです。あい鍼灸院・接骨院 今里院ではバランスを崩した骨盤をもとの位置へ戻し、腰まわりの筋肉の圧迫を解放させます。整体や鍼灸、ハイボルテージなどを用いて硬くなった筋肉を緩めていき、腰痛の解消を目指します。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 今里院へお越しください。
坐骨神経痛の悩み
つらいと思っている腰の痛み、それ本当は坐骨神経痛では?
「お尻から下半身にかけて痛みやしびれがある」「腰を反らすと下半身が痛い」「身体をかがめると痛みが強くなる」などのお悩みを抱えている方へ。その痛みやしびれ、もしかして坐骨神経痛ではないでしょうか?坐骨神経痛とは、お尻から足先まで伸びている末梢神経の一つです。この神経が圧迫されることでしびれや痛みが生じ、下半身が動きづらくなってしまいます。放置し続けると座位や歩行が困難となり、日常生活を過ごすことも苦しくなります。あい鍼灸院・接骨院 今里院では、お身体のゆがみにより圧迫していた神経の解放を目指していきます。写真撮影によるお身体のゆがみチェックにより、根本原因の究明をおこなってお身体に負担のかかりづらい矯正施術をご提供いたします。神経の圧迫が解放されることで体内の循環が良好になり、痛みの改善が期待できます。つらい坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 今里院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
眠れない理由は、ずっと交感神経で働いているから?
「眠るまでに時間がかかる」「夜は眠れず、日中に眠気が襲ってくる」「眠りが浅く、しっかり睡眠を取った気がしない」などのお悩みは【自律神経】に問題がございます。自律神経は日中の活動時に働く【交感神経】と、夜間時に動く【副交感神経】の二つがございます。しかし、ストレスや不安により自律神経が乱れてしまうと交感神経が優位になり、夜眠りにつく際に脳が興奮状態となり、眠れなくなってしまうのです。あい鍼灸院・接骨院 今里院では、自律神経の乱れの改善が目指せる技術をご提供いたします。自律神経は首から背中にかけて集まっている神経のため、背骨のゆがみを整えることにより自律神経が整っていきます。また、整体で身体をほぐすと血行が促進されていき、体内の循環も良好になります。眠れないお悩みでお困りな方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 今里院へお越しください。
スポーツ障害
「スポーツ障害」は、お身体の使い方や練習のしすぎによるお悩みです。
スポーツ障害の中でよく挙がるのが「野球肩」「ゴルフ肘」「テニス肘」「ランナー膝」「シンスプリント」などのお悩みだと思います。これらの骨、関節、靭帯、腱の損傷による痛みは、無理してスポーツを続けてしまうと今後のスポーツ生活にも影響してしまい、二度と良いスポーツパフォーマンスを発揮できなくなる可能性がございます。あい鍼灸院・接骨院 今里院では、お客様の競技に合わせた施術をご提供し、これからのスポーツ生活が楽しめるお身体へ導いていきます。施術者は国家資格を持っており、身体の構造に詳しく様々な痛みの処置方法を理解しています。痛みを繰り返し生じないための身体づくりを積極的に取り組んでいますので、スポーツパフォーマンス能力の向上も期待できます。つらいスポーツ障害の痛みでお困りな方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 今里院へお越しください。
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