肩こり
アンバランスな身体が、肩こりを引き起こしている?
人間は二足歩行で活動する生き物のため、上から下にかけて重さや衝撃がかかりやすいです。そのため、頭の重みを首や肩が支えているのですが、間違った姿勢やゆがんだ身体バランスだと従来より首や肩に負担がかかり、筋肉に緊張が生じます。筋肉が緊張すると血行が滞り、疲労物資が溜まります。その結果、柔軟性が低下しコリや痛みが起こるのです。ひかり整骨院君津院では、根本原因である身体のアンバランス差に焦点を置き、痛みの少ないソフトな施術でお身体の状態を整えていきます。バキボキせず正しい姿勢へ導いていきますので、筋肉への負担が軽減されていき、血行も促進されます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひひかり整骨院君津院へお越しください。
腰痛
ソフトな矯正施術で、腰痛の改善を目指します。
人間の中心にある骨盤は様々な骨が連なった部位であり、上からの衝撃を和らげたり下からの負担を軽減させる役割を持っています。仙骨・尾骨・寛骨などの骨が組み合わさっているのですが、日常生活のちょっとした仕草によりこれらの骨がズレてしまう可能性がございます。すると骨盤がゆがみ、腰まわりの筋肉や神経に負担をかけてしまいます。ひかり整骨院君津院ではストレッチをかけながら骨盤や股関節のゆがみを整え、腰への負担を軽減させます。また、正座をして後ろに座布団を重ねて反ることにより、身体の土台が調整されて腰痛の改善が期待できます。バキボキと音の鳴る矯正施術ではないため、バキボキ音が苦手な方も気軽に受けていただけます。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひひかり整骨院君津院へお越しください。
神経症・不眠の悩み
自律神経の乱れが、眠れない毎日をつくっている?
私たちの身体は常に働いている「自律神経」というものがあります。この自律神経には二つの働きがあり、日中の活動のとき優位になる「交感神経」と、夜間時に優位になる「副交感神経」がございます。交感神経は脳が興奮状態となり、体内の活動も活発化します。車で言うところのアクセルに該当します。副交感神経は体内の働きを抑制し、身体をリラックスした状態へ導きます。車で言うブレーキを表します。不眠のお悩みを抱えている方は、この自律神経が乱れて睡眠時でも常にアクセルが踏まれている状態なのです。ひかり整骨院君津院では、自律神経を整える矯正施術があり、身体のバランスも同時に調整できます。また、不眠のお悩みの緩和を得意としていますので、自律神経を整えて眠りやすい身体へ導けます。つらい不眠でお困りな方は、ぜひひかり整骨院君津院へお越しください。
ダイエット
理想のスタイルを手に入れるために、全面的にご協力させていただきます。
「身体を絞りたいけど、仕事がデスクワークで運動する暇がない」「ダイエットを目指しているけど、体型があまり変わらない」という方へ。ひかり整骨院君津院では、運動不足解消からボディラインの改造まで目指せる施設です。ひかり整骨院君津院では、お客様にペースやお身体に合わせたパーソナルトレーニング、インナーマッスルへ直接刺激を与えるEMSトレーニング、癒着した筋膜を緩めてボディラインをつくる美容整体など、幅広いメニューでお身体の引き上げや絞りを実施いたします。お客様のお悩みに合わせた技術・施術方法をご提案いたしますので、まずはどのようなお身体になりたいのかをご相談ください。ダイエットを目指したい方は、ぜひひかり整骨院君津院へお越しください。
生理痛・生理不順の悩み
女性が悩む生理痛にも、寄り添い痛みの改善を目指します。
女性の方が毎月悩んでいる生理痛は、痛み以外にも不安感やめまい、食欲不振など様々なお悩みが現れ、場合によっては家事や仕事もできない状態に。生理痛の主な要因は「女性ホルモンのバランスの乱れ」と言われています。女性ホルモンには「プロスタグランジン」というものがあり、生理開始から前半にかけて急上昇します。ホルモン値が高いと体内の収縮が強まり、痛みを引き起こすのです。ひかり整骨院君津院では、体内のバランスを整え足の左右差のズレを整えます。すると脳から下にかけて流れているホルモン分泌が調整されていき、バランスよい状態に変化します。生理痛のほかに、妊活の身体づくりにもおすすめです。つらい生理痛でお困りな方は、ぜひひかり整骨院君津院へお越しください。
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